2016年8月

寝ている時に無意識に行っている歯ぎしりは、ガム噛む時など何十倍もの力がかかっています。その原因としてはストレスであることが多いといわれています。

そのメカニズムとしては、三叉神経といって

　　　　・涙の分布

　　　　・咀嚼運動

　　　　・舌の運動

　　　　・歯の感覚

などをつかさどる神経が、浅い眠りのときに昼間のストレスなどによって休まず、働くことがあります。脳から顎の神経に指令が出されると、顎の筋肉が緊張して上下の歯がかみ合います。歯が噛み合うと、その刺激が脳に伝わり、さらに脳は噛み締めるように指令を出します。それがさらに強い刺激となって脳に伝わり、ますます強く噛み締めるように指令がでるのです。

このような悪循環によって歯ぎしりが行われるのです。　昼間の何十倍もの力での噛み締めが続くと、噛み合わせ面や対合する面が摩耗したり、歯の根元がぐらついたり、倒れたり押し出されたりして歯並びが崩されるのです。