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噛むほどに顎は丈夫になります。硬いもの食べてますか?

■2017/03/14 噛むほどに顎は丈夫になります。硬いもの食べてますか?
最近の若い方は顎が小さく、歯並びが悪い人が多いと歯医者の先生に聞いたことがあります。
小学校の歯科検診などで顕著だそうです。
日常のメニューもやわらかい食事が増えて、しっかり噛んで食べていないのかもしれませんね~

ご飯食とハンバーガーなどのファストフートを比べると噛む回数はご飯の半分しかないそうです。
噛む回数が少ないと、顎は成長できません。
その顎にすべての歯が綺麗に並ぶことができずに、歯並びが乱れるのは当然のことですね~
またよく噛むと唾液がたくさん出て、内臓にも良いんですよー




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